为什么我要求顾客每天喝足够的水,体脂秤测出的水分却不上升?

作者:减肥餐来源:http://www.geiliweilai.com日期:阅读:130

分类:减肥运动减肥

虽然喝水多,但体内水量正常情况下不会上升,因为体内水分主要与肌肉量有关,要提升水分就要加强营养和运动提升肌肉量

【本文标签】: 运动
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