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顾客代餐减肥过程中,出现便秘,什么原因?

作者:减肥餐来源:http://www.geiliweilai.com日期:阅读:95

分类:减肥营养补充膳食纤维

自身原因1、减肥期间食物摄入减少,尤其是当碳水化合物减少的时候,吃得少,产生的粪便就会少,大肠内压力小,使肠蠕动减弱,排便量减少或易产生便秘;2、不良生活习惯:会使剩余的食物长期滞留肠内,引发便秘。3、纤维素、水摄入不足;4、产品使用不当可能会导致:茶饮太浓、太多,因为茶饮有利尿作用,导致肠内缺乏水分。

【本文标签】: 纤维素​
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