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标签:膳食纤维

  • 顾客一开始喝奶昔都会出现大便干结的情况,是什么原因?

  • 大便干结原因有:1、肠蠕动弱,肠道水回收多,大便干结,2、小便量多,肠道分配水量少,大便干结,3、膳食纤维在肠道水不足的情况下量相对较多,大便干结。解决方法:增强肠蠕动,如按摩、运动等,少吃利尿的性食品,如少喝茶、蔬果比例减少,增加肉类食物
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