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标签:加强锻炼​

  • 代餐减肥过程中体脂率降得很慢什么原因?如何加快速度?

  • 首先需要告知简单的仪器测量因为受到体内水分、食物、身体状况的影响,所以只能作为参考,并不是很准确。体脂肪包括皮下脂肪和内脏脂肪。因为长期的不良的生活方式而导致,冰冻三尺非一日之寒,要想降低最理想的组合方案是控制脂肪、热量的摄入,同时加强锻炼
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