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  • 冬天减肥餐怎么做?

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  • 减肥餐多种多样,然而大多数适合夏天这种比较炎热的天气吃。那么冬天减肥餐怎么做呢?第一,是这个清蒸鲫鱼,我们可以当做晚餐的食谱来吃。鲫鱼,我们知道,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素、烟酸、维生素A等营养物质,具有健脾利湿、
  • 使用产品减肥过程中,顾客脸上出现痘痘什么原因?

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  • 长痘痘的原因很多,皮肤的性质,饮食的变化,睡眠生活习惯改变,化妆品的过度使用等等,因此,具体情况具体分析,如果是非常严重的痘痘泛滥,需及时医院就医,但如果是轻微痘痘问题,有可能是耦合现象,另外,若是某些产品营养素过敏现象,也需要及时停止食用
  • 牛奶和苹果搭配属于快速减肥餐?

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  • 大家应该对牛奶和苹果都不陌生吧,没错,它们不仅营养丰富,还能减肥瘦身。然而却很少有人知道牛奶和苹果搭配属于快速减肥餐。具体如何做呢?第1天我们不单单只知道吃苹果,同时也要了解苹果要怎么吃,每天最多不要超过六个,可以平均在一顿饭吃两个,将苹果
  • 给60岁以上的顾客减肥有什么禁忌?

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  • 60岁以上的顾客有如下几个特点:亚健康、慢性疾病比较常见,基础代谢相对低,皮肤老化加快,皱纹不断增加,因此这类中老年人群减肥一是要考虑是否有较危险的疾病,如果有不建议减肥;如果安全,建议减肥一定要慢,同时注意代餐会引起便秘以及皮肤皱纹增加过
  • 哪些水果减肥餐简单易做?

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  • 减肥,不仅仅可以依靠饮食和运动了,我们还可以巧妙通过水果减肥餐来达到减肥的目的。那么哪些水果可以减肥呢?奇异果(猕猴桃)奇异果当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸,减少脂肪囤积的机会。而且奇特果中
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